Καλημέρα με Ζούμπα… στο Δημοτικό Σχολείο Δράσε Πάφου Ζ Αγίου Κενδέα


 Με ένα ευχάριστο τρόπο ξεκίνησε η μέρα για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς στο Δημοτικό Σχολείο Πάφου Δράσε Ζ΄ Αγίου Κενδέα, κορυφώνοντας τις εκδηλώσεις που προγραμμάτισε το σχολείο στα πλαίσια του Δεκαπενθήμερου Κινητικότητας και Αθλητικών δραστηριοτήτων.

 Στο σχολείο φιλοξενήθηκε η κυρία Ρόζα Ουγγαρέζου, η οποία αρχικά μίλησε για το πρόγραμμα Ζούμπα και τα οφέλη του ως εναλλακτικό είδος άσκησης και στη συνέχεια παρουσίασε ένα σύντομο πρόγραμμα Ζούμπα στο οποίο συμμετείχαν μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί. Μικροί και μεγάλοι είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν αυτό το είδος άθλησης και να ξεκινήσουν με θετική ενέργεια τη μέρα τους.

Το Ζούμπα είναι ένα ευχάριστο είδος διαλειμματικής προπόνησης με χορό και μουσική, όπου εναλλάσσονται αργοί και γρήγοροι ρυθμοί, καθιστώντας το ιδιαίτερα δυνατό στην καύση θερμίδων, με πολλαπλά οφέλη. Είναι μια άσκηση που γυμνάζει ταυτόχρονα όλο το σώμα.

 



Comments (0)


This thread has been closed from taking new comments.




Newsletter









803