Το Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΚΕΚ) KES College, προσφέρει περιορισμένο αριθμό θέσεων για το επιχορηγημένο από την Αρχή Ανάπτυξης Ανθρώπινου προσωπικού (ΑνΑΔ) πρόγραμμα «Mindfulness at Work: Μείωση άγχους, αυξημένη απόδοση και παραγωγικότητα».
Ανάγκη κατάρτισης:
Το εργασιακό άγχος κοστίζει ακριβά, αφού επηρεάζει την απόδοση των εργαζομένων και οδηγεί σε απουσίες από την εργασία. Σύμφωνα με το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας, αποτελεί τον δεύτερο παράγοντα απουσίας των εργαζομένων από τη δουλειά τους. Αποτελεί επιτακτική ανάγκη η διερεύνηση και διαχείριση του άγχους τόσο σε ατομικό όσο και σε εταιρικό επίπεδο.
Σε ποιους απευθύνεται:
Το πρόγραμμα αφορά όλα τα επαγγέλματα σε όλα τα ιεραρχικά επίπεδα σε όλα τα τμήματα της επιχείρησης όπως Γραφειακό και Γραμματειακό Προσωπικό, Προσωπικό Λογιστηρίου, Υποδοχής, Αποθήκης καθώς και τους Υπεύθυνους και το Εποπτικό Προσωπικό των Τμημάτων, Πωλητές, Λειτουργούς Ανθρωπίνου Δυναμικού, Διευθυντικό προσωπικό.
Στόχοι προγράμματος
Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος οι καταρτιζόμενοι θα είναι σε θέση να:
Ι. Σε επίπεδο γνώσεων:
- Περιγράφουν το «τι εστί άγχος»: πώς και γιατί εκδηλώνεται.
- Απαριθμούν τις βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου ως εργαλείο.
- Κατονομάζουν τις επιπτώσεις του άγχους τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο σε εταιρικό επίπεδο.
ΙΙ. Σε επίπεδο δεξιοτήτων:
- Εκτελούν αναστοχασμό της επίδοσης τους (τόσο στη διαχείριση του άγχους όσο και στην εργασιακή απόδοση) ως διαμορφωτική αξιολόγηση.
- Επιδεικνύουν γνώση των στρεσογόνων παραγόντων για να είναι έτοιμοι να τα αντιμετωπίζουν με ψυχραιμία.
- Αναπτύσσουν υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης του άγχους.
- Εντοπίζουν ενδεχόμενα στρεσογόνα γεγονότα με ενσυνειδητότητα.
- Επιλέγουν τον τρόπο αντίδρασης τους εν όψει του στρες, για τη βέλτιστη διαχείριση του.
- Διαχειρίζονται αποτελεσματικά τον εγκέφαλο, το σώμα και τη συνειδητότητα σε στιγμές άγχους.
ΙΙΙ. Σε επίπεδο στάσεων:
- Αντικρούουν το άγχος διατηρώντας επίγνωση της κατάστασης, με ευστοχία και ετοιμότητα.
- Δικαιολογούν το άγχος ως εκδήλωση του μηχανισμού επιβίωσης.
- Συνεργάζονται αποτελεσματικότερα με τους συναδέλφους, πελάτες και λοιπό προσωπικό αξιοποιώντας την αυξημένη τους ενσυνειδητότητα.
Πιστοποιητικό Κατάρτισης
Θα απονεμηθεί από το ΚΕΚ KES College Πιστοποιητικό Κατάρτισης σε όσους από τους συµµετέχοντες θα ολοκληρώσουν µε επιτυχία το πρόγραµµα.
Σημαντικές Πληροφορίες:
- Ημερομηνία Εφαρμογής: Τετάρτη, 07/06/2023
- Ωράριο: 08:30 – 16:30 (Διάρκεια: 7 ώρες)
- Τοποθεσία: KESCollege, Λευκωσία
- Πληρωτέο Ποσό για Επιχειρήσεις που δικαιούνται επιχορήγηση από την ΑνΑΔ: €140/άτομο
- Κόστος πριν την Επιχορήγηση: €224/άτομο
- Εκπτώσεις για συμμετοχή περισσότερων από ένα (1) εργοδοτούμενων της ίδιας εταιρείας/οργανισμού
- Παρέχονται εκπτώσεις σε μη – δικαιούχους επιχορήγησης από την ΑνΑΔ.
- Οι άνεργοι μπορούν να παρακολουθήσουν δωρεάν τα προγράμματα με την προσκόμιση των απαραίτητων δικαιολογητικών από το Γραφείο Εργασίας και νοουμένου ότι υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις στο πρόγραμμα.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης@KES College
Λεωφ. Καλλιπόλεως 5, 1055 Λευκωσία, Κύπρος.
Τηλέφωνο: 22875363 Φαξ: 22756562
Email: info@training.kes.ac.cy Ιστοσελίδα: www.training.kes.ac.cy
