ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΟΥ ΑΝΤΩΝΙΑΔΗ B.Sc., M.A.*
* Ο ιός μεταδίδεται κυρίως μέσω της επαφής με ασθενή μέσω σταγονιδίων τα οποία ο ασθενής βήχει ή φτερνίζεται ή μέσω σταγονιδίων από τη σίελο ή από τη ρινική κοιλότητα. Για την αποφυγή μετάδοσης είναι πολύ σημαντική η εφαρμογή μέτρων ατομικής υγιεινής. Βήχας και φτάρνισμα σε χαρτομάντηλο μιας χρήσης (πλένουμε τα χέρια)
* Δεν είναι γνωστό πόσο χρονικό διάστημα ο ιός μπορεί να επιβιώσει στις επιφάνειες, ωστόσο σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ο κορωνοϊός μπορεί να επιβιώσει μερικές ώρες. Η χρήση απλών αντισηπτικών διαλυμάτων είναι αρκετή για την καταστροφή του ιού στις επιφάνειες. Έτσι, καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες και πάγκους εργασίας καθώς επίσης αερίζετε καλά και συχνά το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας
* Τακτικό πλύσιμο των χεριών (20") με σαπούνι και νερό και τα στεγνώνουμε με χαρτοπετσέτες
* Τα χέρια αγγίζουν πολλές επιφάνειες που μπορεί να είναι μολυσμένες με τον ιό. Αποφεύγουμε να ακουμπάμε τα μάτια, μύτη, στόμα και γενικότερα το πρόσωπο μας πριν πλυθούμε
*Συχνή χρήσης αντισηπτικού αλκοολούχου διαλύματος (ειδικά όταν βρισκόμαστε σε κοινοχρήστους χώρους)
*Διατηρήστε αποστάσεις, τουλάχιστον 1 μέτρου, με άλλους, ιδιαίτερα από ανθρώπους που βήχουν, φτερνίζονται ή έχουν πυρετό, (αποφυγή επαφής με άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος)
*Η χρήση ιατρικής μάσκας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της εξάπλωσης ορισμένων αναπνευστικών νοσημάτων. * Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η χρήση μάσκας συστήνεται σε άτομα που εμφανίζουν αναπνευστικά συμπτώματα (βήχα ή φτέρνισμα) ή σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα και υποψία λοίμωξης
*Ο χρόνος επώασης ενός ιού είναι το χρονικό διάστημα ανάμεσα στην μόλυνση από τον ιό και την έναρξη εμφάνισης συμπτωμάτων. Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, ο χρόνος επώασης του ιού υπολογίζεται σε 2-11 ημέρες, με ανώτατο όριο τις 14 ημέρες
*Τα άτομα που νοσούν συνήθως αναπτύσσουν αναπνευστικά συμπτώματα, όπως είναι ο πυρετός, ο βήχας και η ρινική καταρροή
*Ο ΠΟΥ μας ενημερώνει ότι τα συμπτώματα είναι ήπια στους περισσότερους ασθενείς, σοβαρά για το 14% και μόνο το 5% όσων νοσούν βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση
Λειτουργός Ασφάλειας και Υγείας
Υπουργείο Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας cantoniades@moec.qov.cy
