Σειρά σεμιναρίων στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας «Αγκαλιάστε το μέλλον σας»


 Η προετοιμασία ενός βιογραφικού σημειώματος, η προετοιμασία για συνέντευξη και ψυχομετρικά τεστ , ο τρόπος για να ελέγξει κανείς την ένταση και τις πιέσεις, και η διαδικασία για να συγγράψει κάποιος  ένα πετυχημένο κείμενο αυτοπαρουσίασης,  ήταν μερικά μόνο από  αυτά που παρουσιάστηκαν στους  φοιτητές του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, σε σειρά  εξαιρετικά χρήσιμων σεμιναρίων  που   διοργάνωσε το Τμήμα Φοιτητικών Υποθέσεων  του Πανεπιστημίου.

Με γενικό τίτλο , «Αγκαλιάστε το μέλλον σας»,  στα σεμινάρια αυτά οι φοιτητές είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν παρουσιάσεις εκπροσώπων κορυφαίων κέντρων παροχής εκπαιδευτικών και επαγγελματικών συμβουλών, όπως για παράδειγμα  βιογραφικό σημείωμα, που δίνει και την πρώτη εντύπωση σε έναν εργοδότη   με τέτοιο τρόπο, ώστε να φαίνεται ελκυστικό γι αυτόν που θα το διαβάσει. Αναλύθηκε το τι είναι ένα βιογραφικό σημείωμα, τονίσθηκε πως στην ουσία αυτή είναι η πρώτη εντύπωση που αποκομίζει ένας εργοδότης,  ενώ παρουσιάστηκε το  Europass CV, που θεωρείται η πιο πετυχημένη και  η πλέον αποδεκτή σε ολόκληρη την Ευρώπη  συγγραφή  ενός βιογραφικού σημειώματος.

Επίσης έγινε η παρουσίαση μιας συνέντευξης σε επιχείρηση, στην οποία επιθυμεί να προσληφθεί ένας  νέος, με τη  «ζωντατή» συμμετοχή φοιτητών του Πανεπιστημίου - όπου «διδάχθηκαν», ο τρόπος που γίνεται η πρώτη χειραψία, η συζήτηση που ακολουθεί, οι πιθανές ερωτήσεις που θα υποβληθούν  στον υποψήφιο για πρόσληψη, τα όσα ζητούν οι εργοδότες, ο τρόπος που κάποιος πρέπει να συμπεριφέρεται στη διάρκεια της συνέντευξης, η αυτοπεποίθηση  που πρέπει να επιδεικνύει, το  ντύσιμο  που πρέπει να έχει κοκ.

Στο ζήτημα του ελέγχου του άγχους, αναλύθηκαν σε βάθος οι επιπτώσεις όταν κάποιος δεν μπορεί να το ελέγξει, το  πως είναι δυνατό να ελεγχθεί αυτό το άγχος, ποιες μέθοδοι πρέπει να εφαρμοστούν και ποιες καλό είναι να αποφευχθούν. Σαν τέτοιες  επισημάνθηκαν   η χρήση ψυχοφαρμάκων, το  υπερβολικό κάπνισμα και  η υπερβολική χρήση οινοπνευματωδών  ποτών, ο υπερβολικός ύπνος, η συνεχής  προσπάθεια αποφυγής αντιμετώπισης του προβλήματος,  η μεταφορά του άγχους  σε ανθρώπους του περιβάλλοντος,  η παρακολούθηση για πολλές  ώρες τηλεόρασης ,  η υπερβολική ενασχόληση με τους ηλεκτρονικούς  υπολογιστές, όπως επίσης  η απομάκρυνση από τους φίλους, την οικογένεια και τις  κοινωνικές δραστηριότητες.

Ως λύσεις προτάθηκαν, το να μπορεί κάποιος να λέει «όχι» στις προκλήσεις, η  όσο το δυνατό περισσότερο αποφυγή ατόμων που δημιουργούν  το άγχος, ο έλεγχος του περιβάλλοντος χώρου, ο διαχωρισμός  αυτών που « μπορεί» να γίνουν και αυτών που «πρέπει» να γίνουν,   να εκφράζει κανείς τις ανησυχίες του αντί να τις κρατά μέσα του,  να αποδέχεται συμβιβαστικές λύσεις,  να ελέγχει καλύτερα τον διαθέσιμο χρόνο του,   να σχεδιάζει εκ των προτέρων το πρόγραμμα του,   να διαθέτει χρόνο για περιπάτους  χαλάρωσης,  να ασκείται τακτικά,  να περνά χρόνο με κάποιο οικιακό ζώο,  να διαβάζει ένα καλό βιβλίο,  να ακούει μουσική,   να παρακολουθεί μια κωμωδία κοκ.

Τα σεμινάρια ολοκληρώθηκαν με την παρουσίαση των τρόπων με τους οποίους πρέπει να συγγράφεται μια καλή εργασία.

 




Comments (0)


This thread has been closed from taking new comments.





Newsletter










137