Ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου το Επιστημονικό Συνέδριο με τίτλο «Υγεία – Ευρωστία – Απόδοση: Ορίζοντες της Αθλητικής Επιστήμης» που οργανώθηκε από το Πρόγραμμα Αθλητικής Επιστήμης & Φυσικής Αγωγής του Τμήματος Επιστημών Ζωής. Στις δύο μέρες του Συνεδρίου 23 διεθνώς καταξιωμένοι ερευνητές παρουσίασαν τα πιο πρόσφατα ερευνητικά πορίσματα για το ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην Υγεία, την Απόδοση και την Ποιότητας Ζωής. Στο Συνέδριο παραβρέθηκαν περισσότεροι από 100 Σύνεδροι,οι οποίοι είχαν τη ευκαιρία να αλληλοεπιδράσουν με τους εισηγητές και να συζητήσουν θέματα σχετικά με τις τάσεις της επιστήμης και τις πρακτικές εφαρμογές της σε θέματα υγείας κι άσκησης.
Όλοι οι ομιλητές κατέδειξαν περίτρανα τη σπουδαία επίδραση του δραστήριου τρόπου ζωής και της συστηματικής άσκησης σ’ όλες τις διαστάσεις της ψυχοσωματικής υγείας και ευεξίας του ανθρώπου. Επιβεβαιώθηκε για ακόμη μία φορά ότι «ExerciseisMedicine», τόσο στον τομέα της πρόληψης όσο και στον τομέα της αντιμετώπισης, πλήθους νοσηρών καταστάσεων και παθήσεων που ταλανίζουν τον σύγχρονο άνθρωπο, όπως το αυξημένο σωματικόβάρος, οι καρδιοπάθειες, η υπέρταση, η οστεοπόρωση, ο καρκίνος, ο διαβήτης, η κατάθλιψη κά. Επιπρόσθετα, υπογραμμίστηκε η σημασία της άσκησης στην ακαδημαϊκή απόδοση των μαθητών, στη δημιουργία καλής αυτο-εικόνας, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, στην βελτίωση των κοινωνικών σχέσεων και υπογραμμίστηκε ο ρόλος του σχολείου, ως καθοριστικού φορέα για την προώθηση του δραστήριου κι υγιεινού τρόπου ζωής. Σε ειδικές συνεδρίες για την υψηλό αθλητισμό, αναπτύχθηκαν από τους ομιλητές τα πιο πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα για τον αποτελεσματικό σχεδιασμό της προπονητικής διαδικασίας, το ρόλο της σωστής διατροφήςκαι τις νέες μεθόδους προπόνησης που διασφαλίζουν ταχύτερα κι αποτελεσματικότερα τη μεγιστοποίηση της απόδοσης.
