Η μάθηση είναι μια δύσκολη υπόθεση όταν την βλέπεις δύσκολη ή όταν δεν σου αρέσει το αντικείμενο. Αν όμως σχεδιάσεις τις συνθήκες μάθησης τότε θα μπορέσεις να ελέγξεις τις συνθήκες επιτυχίας.
Ο χώρος που επιλέγει κάποιος να διαβάσει είναι πολύ σημαντικός και είναι προτιμότερο να επιλέγεται πάντα ο ίδιος χώρος. Στο τραπέζι πρέπει να υπάρχουν αποκλειστικά και μόνο αυτά που είναι απαραίτητα για το διάβασμα.
Τα διαλείμματα είναι σημαντικά, απαραίτητα και βοηθούν τη μάθηση. Κατά τα σύντομα διαλείμματα αποφύγετε τις δραστηριότητες που διακόπτονται δύσκολα (τηλεόραση, ηλεκτρονικά παιχνίδια). Κατάλληλη διατροφή και ικανοποιητικές ώρες ξεκούρασης είναι απαραίτητες.
Το 80% αυτών που διαβάσαμε τα ξεχνούμε αμέσως μετά το διάβασμα, γι’ αυτό πρέπει να ξεκινούμε αμέσως με την επανάληψη τμημάτων της ύλης που έχουμε να διαβάσουμε. Όσο πιο νωρίς ξεκινούμε την επανάληψη, τόσο πιο λίγες επαναλήψεις είναι απαραίτητες.
Εάν ξεχάσαμε κάτι που μάθαμε καλά στο παρελθόν, μια επανάληψη θα το επανενεργοποιήσει. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες περιέχει η ύλη, τόσο πιο πολλές επαναλήψεις είναι απαραίτητες.
Η μάθηση
| Δυσχεραίνεται: | Διευκολύνεται: |
| Εάν μαθαίνουμε μέσω παθητικού διαβάσματος και προσπαθούμε να αποστηθίσουμε. | Με την ενεργητική μάθηση: θέτοντας ερωτήσεις στον εαυτό μας και αναζητώντας τις απαντήσεις. |
| Εάν χανόμαστε στις λεπτομέρειες. | Με το να μπορούμε να ξεχωρίσουμε το σημαντικό από το ασήμαντο. |
| Εάν αποφεύγουμε τις επαναλήψεις. | Με τις συχνές επαναλήψεις της ύλης σε κάθε στάδιο διαβάσματος. |
| Εάν απλώς αναγνωρίζουμε την ύλη. | Με την ελεύθερη απόδοση της ύλης. |
| Εάν παρουσιάζουμε αποφευκτική συμπεριφορά. | Με την αναγνώριση των αποφυγών και τη συνειδητή προσπάθεια αντίστασης. |
| Εάν διαβάζουμε χωρίς χρονικό και μαθησιακό πλαίσιο. | Με την επεξεργασία ενός μαθησιακού και χρονικού προγράμματος κατά τη διάρκεια του εξαμήνου και πριν τις εξετάσεις. |
| Εάν αφήνουμε την όρεξη, τη διάθεση και τα περιστασιακά γεγονότα να επηρεάζουν το πότε θα ξεκινήσουμε το διάβασμα. | Εάν ξεκινούμε το διάβασμα ακόμη και όταναυτό μας φαίνεται προσωρινά, και κυρίως στην αρχή, δύσκολο. |
Ο δρόμος για αποτελεσματική μάθηση περνά μέσα από την γνώση του εαυτού σου, της ικανότητάς σου για μάθηση, της διαδικασίας που έχεις χρησιμοποιήσει επιτυχώς στο παρελθόν, του ενδιαφέροντος και της γνώσης του θέματος που επιθυμείς να μελετήσεις. Κάθε μάθηση παρόλα αυτά, είναι μια διαδικασία που τακτοποιείται σε συγκεκριμένα βήματα.
Βήματα στη διαδικασία της μάθησης
Ξεκίνα με το παρελθόν
Ποιά ήταν μέχρι τώρα η εμπειρία σου με τον τρόπο μελέτης;
Σου άρεσε να διαβάζεις;
Να λύνεις προβλήματα;
Να αποστηθίζεις;
Να απαγγέλλεις;
Να ερμηνεύεις;
Να μιλάς σε ομάδες;
Ήξερες πως να συνοψίζεις;
Έκανες ερωτήσεις γύρω από το τι διάβασες;
Έκανες ανασκόπηση/κριτική;
Είχες πρόσβαση σε πληροφορίες από πολλές και διαφορετικές πηγές;
Σου άρεσε η ησυχία ή η ομαδική μελέτη;
Χρειαζόσουν πολλά σύντομα διαστήματα μελέτης η ένα μεγάλο;
Ποιές είναι οι συνήθειες σου όταν μελετάς;
Πως ανέκυψαν;
Ποιά ήταν πιο πετυχημένη;
Πιο αποτυχημένη;
Πώς επικοινωνείς καλύτερα αυτά που έμαθες;
Με γραπτή εξέταση, ερευνητική εργασία ή μια συνέντευξη;
*Ψυχολόγος Σχολικής-Εξελικτικής κατεύθυνσης
